¿QUÉ ES RECOMENDABLE HACER CUANDO SE PADECEN HEMORROIDES?

-Corregir el estreñimiento o la diarrea; pero, para el primero, no usar laxantes, sino comer más fibra vegetal.
-En el lavabo, evitar los esfuerzos y no permanecer demasiado tiempo.
-Es importante la higiene cuidadosa, pero no usar papel higiénico, ni esponjas artificiales. Lo mejor es algodón mojado y, después, un baño de asiento usando un jabón neutro.
-Si sangran, presionar con una compresa empapada con agua fría.
-Evitar estar mucho tiempo sentado.
-Hacer ejercicio físico.
-Corregir la obesidad.
-No comer alimentos muy condimentados, picantes y no beber alcohol en exceso.
-Si producen molestias, aplicar una pomada con cortisona y anestésico.
-Si se nota un bulto duro y muy doloroso, hay que ir al médico.