CUIDA TUS OJOS EN VERANO

Llega el buen tiempo, el calor, las piscinas, las terrazas y el aumento del número de horas al aire libre. Estas condiciones afectan a nuestro sistema visual, por lo que hay que tomar medidas de protección frente a estas "agresiones" estacionales que pueden desembocar en diversos problemas oculares, siendo la conjuntivitis uno de los más habituales.

Las fuentes de riesgo más comunes son la radiación solar, los agentes tóxicos para el cuidado de las piscinas, las infecciones bacterianas y los traumatismos oculares deportivos.

Como he comentado anteriormente, una infección relativamente frecuente es la conjuntivitis por clamidias (Chlamydia trachomatis) que puede causar distintas enfermedades oculares como el tracoma, las conjuntivitis del recién nacido, las conjuntivitis de piscina y las conjuntivitis asociadas a "clamidiasis" (enfermedad de transmisión sexual). Es la responsable de entre el 2% y el 15% de las conjuntivitis agudas, el 20% de las conjuntivitis crónicas y el 50% de las conjuntivitis de los recién nacidos.

Para evitar problemas oculares como este, te recomiendan que en el momento del baño protejas tus ojos con gafas de natación. Una cantidad de cloro superior a la exigida puede repercutir en la salud de la piel y los ojos, provocando conjuntivitis irritativa con molestias oculares como picor, escozor o enrojecimiento.

En el agua de las zonas de baño hay microorganismos que pueden desencadenar infecciones oculares. Una de ellas es la conjuntivitis bacteriana que afecta habitualmente a los dos ojos. Sus síntomas suelen ser menores: molestias en los párpados, enrojecimiento, picor o sensación de cuerpo extraño, secreciones mucosas o muco-purulentas, que pueden llegar a pegar los párpados al despertar por las mañanas. No existe dolor importante y la visión se conserva cuando se eliminan las secreciones. Si es realmente dolor o disminución de la visión podríamos sospechar una complicación u otro diagnóstico distinto.

Otra infección frecuente es la conjuntivitis vírica causada por adenovirus. Puede variar su sintomatología desde leve a severa en función de los distintos serotipos causantes. Es muy contagiosa por lo que hay que tener especial cuidado en no compartir tallas, colirios o maquillaje con otras personas, así como no rascarse los ojos ante la sensación de picor.

Para usuarios de lentes de contacto

Por otra parte, si deseas utilizar lentes de contacto en el mar o la piscina debes tener en cuenta que la posibilidad de infección será más elevada. Las lentes más seguras para evitar infecciones son las hidrofílicas desechables diarias y las permeables al gas o semirrígidas. No olvides utilizar gafas de piscina o máscaras de buceo del cloro y los agentes infecciosos.

Para terminar, recomiendan hacer lavados oculares con suero fisiológico o un producto específico al acabar nuestra jornada de baño.

Consejo: Si presentas alguno de estos síntomas este verano, acude a tu oftalmólogo quien te indicará el tratamiento más adecuado. 

¡FELIZ VERANO!

Operación Verano, ¿Lista?

EMPIEZA A TRATAR LA SILUETA PARA LUCIR BIQUINI, PREPARA Y ADAPTA EL PELO A LA NUEVA ESTACIÓN Y PROTEGE LA PIEL DEL SOL.

La clave de la buena protección está en la cantidad de producto: unas 7 cucharaditas de café para todo el cuerpo.

1. SOLARES

Lociones, cremas, aceites... Para extender o en "spray", "stick", mascarilla... Con acabado bronce o de resultado traslúcido. Busca tu producto para no quemarte bajo el sol.

-EXCLUSIVO: GIORGIO ARMANI: prebase "Maestro UV Skin Defense SPF 50 PA ++" 64€/30 ml). APLICACIÓN: diaria sobre el rostro, sólo o antes del maquillaje. EFECTO: invisible, con filtros UV y acción antioxidante.

-ISDIN: protector solar "Sun Brush Mineral SPF 50+ (34´95€, en Parafarmacia). APLICACIÓN: incluso sobre la piel maquillada, a través del aplicador en forma de brocha. EFECTO: mate con cobertura natural.

-EXCLUSIVO: GUERLAIN: bronceador "Terracotta L´Eau Hâlée" (49´60€/30 ml). APLICACIÓN: con pipeta sobre el rostro, con los dedos o un algodón. EFECTO: bronceado natural. Se retira con agua y jabón.

-LANCÔME: gel autobronceador para piernas "Flash Bronzer" (32€/125 ml) (1dl: 25´60€). APLICACIÓN: en las piernas, masajeando hasta su completa absorción. EFECTO: piernas sublimadas.

-SHISEIDO: protector solar "Expert Sun Protection Lotion Wet Force Sensitive Skin SPF 50´ (45€/100 ml). APLICACIÓN: agitar, verter y aplicar. EFECTO: la protección aumenta con la piel mojada.

-CLINIQUE: maquillaje compacto "Sun Mineral Sunscreen SPF 30´ (32€). APLICACIÓN: extender sobre el rostro como si fuera un maquillaje. EFECTO: traslúcido y mate, resiste a la transpiración.

-LANCASTER: aceite "Sun Beauty Dry Touch SPF 50´ (34´65€/150 ml) (1dl: 23´10€). APLICACIÓN: pulverizar y extender de forma uniforme. EFECTO: protege de los rayos y acelera el bronceado.

-TALIKA: mascarilla aftersun "Bio Enzymes" (9´95€, en parafarmacia). APLICACIÓN: tras la exposición al sol, colocar y dejar actuar 15 minutos. EFECTOS: frescor, hidratación, alivio y reparación.

-SISLEY: tratamiento de rostro solar "Super Soin Solaire Teinté SPF 30´ (121´50€/40 ml). APLICACIÓN: sobre el rostro después del tratamiento y antes del sol. EFECTO: protege y unifica la piel.

Potencia los efectos de tu anticelulítico: masajea la zona con los nudillos en movimientos circulares y ascendentes.

2. ANTICELULÍTICOS

Muslos, cintura, cara interna de los brazos... Con la edad o los cambios hormonales y de peso, esas zonas acumulan grasa y flagidez. Redefínelas con estas fórmulas.

-E´LIFEXIR: gel Lipoescultor "Dermo Fitness" (14´95€/200 ml, en parafarmacia) (1dl: 7´50€). APLICACIÓN: mañana y noche en brazos, cara interna de muslos y cintura. EFECTO: quema la grasa y estiliza.

-SOMATOLINE COSMETICS: Spray Reductor "Use&Go" (36´95€/200 ml, en parafarmacia) (1dl: 18´50€). APLICACIÓN: en cintura, muslos y caderas, 4 semanas. EFECTO: reduce la grasa localizada.

-EXCLUSIVO: FRIDDA DORSCH: crema anticelulítica "Stem Cell Meso Effect" (36€/250 ml) (1dl: 14´40€). APLICACIÓN: masajear sobre las zonas problemáticas. EFECTO: reduce la celulitis y elimina el tejido afectado.

-FILORGA: tratamiento Detox para cuerpo (31´60€/150 ml, en parafarmacia) (1dl: 21€). APLICACIÓN: su textura espuma se absorbe rápidamente. EFECTO: detox, drenante, nutritivo y alisador.

-BIOTHERM: Sérum para pecho "Super Bust" (41€/50 ml) (1dl: 82€). APLICACIÓN: suave en el escote y senos. EFECTO: sus principios activos marinos remodelan, elevan y aportan firmeza y tono al busto.

-DOVE DERMASPA: sérum corparal "UpLifted+" (5´99€/100 ml). APLICACIÓN: presionar el aplicador contra la piel y masajear en muslos y abdomen. EFECTO: piel más firme y elástica.

-LIERAC: anticelulítico "Global Body-Slim" (50´80€/200 ml), en parafarmacia) (1dl: 25´40€). APLICACIÓN: en muslos, caderas... EFECTO: reactiva el etabolismo celular y mejora la calidad de la piel.

-EXCLUSIVO: XANTHIGEN: reductor celulítico (59´95€/40 cápsulas, en parafarmacia). APLICACIÓN: tomar 2 al día durante 8-12 semanas. EFECTO: reduce la celulítis y alivia la pesadez de piernas.

-JEANNE PIAUBERT: reductor anticelulítico "Expresslim Zonas Rebeldes" (51€/100 ml). APLICACIÓN: con masajes circulares en zonas rebeldes. EFECTO: los adipocitos empiezan a quemar la grasa.

En verano, debes cuidar tu cabello mucho más: acondicionador todos los días, mascarilla cada dos, y en la playa, protección.

3. PELO

Productos de lavado (incluso seco), sérums de tratamiento, "sprays" de acabado y de brillo, espumas y hasta fragancias específicas. ¿Quién es quién en la cosmética capilar?

-RENE FURTERER: spray para brillo "Lumicia Vinagre" (19´95€/150 ml, en parafarmacia) (1dl: 13´30€). APLICACIÓN: tras el lavado. Terminar con agua fría. EFECTO: brillo con fácil desenredado.

-EXCLUSIVO: AVEDA: champú en seco "Shampure" (29´50€/60 ml) (1dl: 49´20€). APLICACIÓN: agitar, aplicar el polvo en las raíces, masajear el cuero cabelludo y peiner. EFECTO: pelo limpio al instante sin agua.

-EXCLUSIVO: REDENHAIR: sérum capilar anticaída "Regenerator Forte" (49€/30 ml, en parafarmacia). APLICACIÓN: en el cuero cabelludo, masajear sin enjuagar. EFECTO: más crecimiento y densidad.

- L´OREAL PARIS: mousse para rizos Elnett (5´25€/200 ml) (1dl: 2´65€). APLICACIÓN: de la raíz a las puntas con el pelo húmedo. Luego secar. EFECTO: rizos definidos, elásticos y con movimiento.

-EXCLUSIVO: VALENTINO: perfume para cabello "Valentina Donna" (42´50€30ml). APLICACIÓN: vaporizar ligeramente sobre el cabello totalmente seco. EFECTO: melena perfumada y acondicionada.

-GARNIER: mascarilla de avena "Original Remedies" (3´85€/300 ml) (1dl: 1´30€). APLICACIÓN: unos minutos en medios y puntas, y enjuagar. EFECTO: hidrata y aportar brillo.

-JOHN FRIEDA: spray aclarante "Sheer Blonde" (13€/100 ml). APLICACIÓN: vaporizar sobre cabellos rubios y húmedos y activar con el calor del secador o las planchas. EFECTO: aclara los cabellos rubios.

-PHYTO: crema lavante nutrición intensa (20€/75 ml, en parafarmacia) (1dl: 26´70€). APLICACIÓN: en alternancia con el champú. Aplicar, masajear y aclarar. EFECTO: reconstruye y protege el cabello.

-ARKOPHARMA: "Arkoadvance Arkocapil" (21´45€/120 uds, en parafarmacia). APLICACIÓN: 2 cápsulas en el desayuno. EFECTO: estimula la formación de queratina en el pelo.

La mejor hora para la exfoliacion, tanto facial como corporal, es la noche. Así, a la piel le da tiempo a recuperarse.

4. EXFOLIANTES

Texturas granuladas con productos naturales que, al masajearlas sobre el cuerpo, favorecen el proceso de renovación celular, dejando la piel hidratada, luminosa y preparada para recibir cualquier tratamiento.

-EXCLUSIVO: CHARME D´ORIENT: exfoliante facial y corporal "Cristal de Rosa" (34€/200 gr). APLICACIÓN: en rostro y cuerpo con la piel húmeda. EFECTO: la piel recupera los niveles de hidratación y queda limpia.

-EXCLUSIVO: DIPTYQUE: crema exfoliante para cuerpo (56€/200 ml) (1dl:28€). APLICACIÓN: coger una nuez y, con la mano, masajear por todo el cuerpo. EFECTO: piel sedosa como una tela exquisita.

-ALDO VANDINI: exfoliante corporal de vainilla de Tahití y macadamia (4´95€/200 ml) (1dl:2´50€) APLICACIÓN: masajear con suavidad por todo el cuerpo. EFECTO: ellimina células muertas y activa la circulación.

-EXCLUSIVO: GREENLAND: exfoliante en gel de pitaya-té blanco (14´95€/200 ml) (1dl: 7´50€). APLICACIÓN: extender su textura en gel sobre la piel seca o mojada. EFECTO: piel suave y aromatizada.

-ESDOR: exfoliante corporal tonificante (22´40€/200 ml, en parafarmacia) (1dl: 11´20€). APLICACIÓN: fácil incluso sobre la piel seca, gracias a su textura natural. EFECTO: piel limpia, con luz y tonificada.